「食べ過ぎ」が体の老化を促進しているというのをご存じですか？ 胃腸が疲れている状態だと、お肌にも悪影響が......。 そこで「プチ断食」をオススメします！ 体の機能を元の状態に戻してくれるうえに、還元力が高まるため若々しい肌や体を保つことができますよ。 今回は、週末を使ったプチ断食の方法をご紹介します！ 簡単にできるしダイエットにもオススメです。 食べ過ぎが老化をまねいている!？ 人間の体の中には、3...
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