6月も半ばに入り、全国的に梅雨のシーズンが到来。梅雨といえば、「雨が多くて憂鬱な季節」というイメージが強いですよね。 筆者も「湿気で髪の毛は広がるし、洗濯物は外に干せないし、出かけるのも面倒くさい。そんな時は家でごろごろするしかない……！」ということで、休日はお布団から抜け出せないという状況に陥っています。 それだけではなく、体調を崩しやすかったり、だるさや疲れを感じやすくなるということもあり、梅雨...
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