イスに座ってる時間が長いほど、筋肉はおとろえ、心臓病のリスクが増え、ガンや肥満の発症率までアップしちゃうってデータがあるんですな。近ごろは、イギリス政府から「できるだけ仕事中も立とう！」という公式アナウンスまで出しまして、いよいよ座りっぱなしへの風当たりが強くなってきた感じであります。 そんな状況下で新たに出たのが、「座りっぱなしはメンタルにも悪い！」って論文(1)。ディーキン大学の研究でして、座...
人気キーワード一覧
