する気になれない…女性の性欲低下は【7つの理由】があった！

1：ストレス 毎日、仕事や家事、育児に追われていて、余裕がなく、ストレスを感じていませんか？
ストレスを感じてしまうと、女性の場合性欲が低下します。ストレス解消の方法を見つけてみましょう。
2：アルコール お酒をいっぱい飲んで、ストレス解消して性欲を取り戻そうと考えたあなた。残念ながら、過度にアルコールを飲むことは逆効果になります。アルコールは、中枢神経（脳）に作用する薬物の一種。過度の飲酒を続けると、性欲を低下させてしまうのでお酒はほどほどに。 3：睡眠不足 睡眠不足だと疲れが溜まりますよね。疲れが溜まると、「疲れていて面倒くさい」と感じて性欲が低下します。

また、家族やパートナーに睡眠中「呼吸が止まっている」と言われたことはないですか？
朝起きたときすっきりしていない感じはないですか？
日中、ひどい眠気に襲われることはないですか？

このような症状が当てはまった場合、睡眠時無呼吸症候群が考えられます。この病気でも、性欲は低下する場合が……。こちらの病気は治療が必要ですので、当てはまるようでしたら、近くの内科に相談しましょう。
4：更年期 約半数の女性が、アクティブな性生活を維持することが重要であると思っていても、更年期に性欲が減退したと報告しています。
更年期になると膣が乾き、そのため性交痛が生じることがあります。しかし、潤滑油を使う方法や治療も可能なので、近くのお医者さんに相談してみましょう。
5：うつ病 うつ病になると、性欲の低下だけではなく、不眠、食欲の低下なども引き起こすことがあります。うつ病は治療が必要です。