現代人のほうが、脳年齢が若い状態に保たれる理由とは？秘訣はまさかの…

ノートパソコンにスマートフォン、タブレット…　毎年のように登場する新しいデバイスに適応するのに一苦労、なんて言っている人も多いのではないでしょうか？でもそんな苦労が実は見えないところで報われているかもしれません。

国際研究機関IIASAの研究チームが、日常生活における新しいテクノロジーへの適応によって、私たちの脳はかつてなく長いあいだ若い状態に保たれるだろうという報告しました。今の若者が50歳になるときの脳年齢は平均で現在の42歳と同じ程度となるそうです。

2006年と2012年の2回にわたって、イギリスとドイツの50代、計5千人を対象に行われた調査によると、2006年の50代はその前の世代よりも4歳から8歳若いという結果が得られました。これはIQテストをもとに行われている調査で、かつてなく生活水準が高くなり、質の良い食生活や教育環境に恵まれているために、人々に刺激的な活動に参加する余裕が生まれたためだと、研究者は説明しています。

現在インターネットやアプリケーションの発達により、様々な社会システムが変化しています。若者でなくとも、メッセージのやりとりはもちろん、ソーシャルネットワークやネット予約など、最新機器への対応は老若男女かかわらず必要なことです。

この適応能力こそ私たちの脳を刺激するものであり、脳年齢の若返りの「秘訣」なのです。

参考
Grace a votre ordinateur, ? 50 ans, votre cerveau en aura seulement 42
http://www.slate.fr/story/106333/technologie-rend-cerveau-plus-jeune