■完璧じゃなくていい、6割でいい
すみからすみまできれいにすると気持ちがいいものですが、その状態をキープし続けるのは難しいもの。それなら6割だけ日々掃除するようにした方が、完璧じゃないにせよ「いつもきれいな状態」を保ちやすくなります。
月曜は床掃除+トイレ・風呂・台所の水回り。火曜は床掃除+アイロンがけ。水曜は玄関周りと水回り、など。1週間で部屋全体がきれいになるような家事スケジュールを組んで、6割だけきれいにする掃除習慣を取り入れてみましょう。
■いつもの習慣に掃除を組み入れよう
「掃除をするぞ」と気合を入れると、途端に掃除が面倒くさくなるもの。掃除は「頑張って取り組むもの」よりも「習慣としてついやってしまうもの」に位置づけした方が、続けやすくなります。掃除を習慣にするには、今やっている他の習慣に「掃除」をセットで組み合わせるのがおすすめです。
例えばお風呂に入ったら、お風呂を出る前に風呂掃除をしてから出る。朝一番でトイレに入ったら、トイレ掃除をして出る。夕食後の皿洗いが済んだら、シンクや排水溝・三角コーナーまできれいにするなど。いつも必ずやる行動に掃除をセットで組み合わせると、気合を入れなくても自然と掃除できるようになります。
■掃除しやすいようにインテリアの配置を変えてみよう
掃除習慣が身につかない人は、「掃除しづらい部屋」になっていることも多いもの。