女性ばかりではなく、最近では男性でもダイエットをする人が増えてきています。でも、成功させるのはなかなか大変……。ここでは、そんなあなたのダイエットを強力にサポートしてくれるアプリを紹介します。
◯痩せるアプリの決定版!! 「BeCalendar」
BeCalendarは、痩せたい！ 綺麗になりたい！ 体重を増やしたくない!そんな思いを抱える人たちにオススメのアプリです。
おもな機能は、体重管理とカロリー管理。日々の体重を入力することで自動的にBMIが産出されます。
痩せたいと思っている人には、減量目標を設定しておくと、日々摂取可能なカロリーを自動計算してくれます。食べたもののカロリーをいちいち調べて入力するのって大変ですよね。でも、BeCalendarでは、外食チェーンのメニューやコンビニの商品、一般的な家庭の食事など約85,000もの食事のカロリーデータが搭載されているので、メニューを選ぶだけでカロリー算出が行われます。
メモ機能や写真保存機能も搭載されているので、毎日思ったことをメモしたり、食べたものを撮影したり日々の記録も付けることができます。更には、摂取したカロリーを時間帯ごとに分析できるので、今後のダイエット計画の目安にもなります。
また、毎日の体重や摂取カロリーの情報を表で閲覧できるうえ、20種類ものグラフで確認することができます。グラフ化されるとダイエット効果も見えやすく、毎日楽しみながら頑張れるのではないでしょうか。