【ドライヤーと薄毛の関係は？】
髪の毛は熱に弱いという特徴があります。髪の外側のキューティクルが熱で傷ついてしまうと、髪が弱く細くなるので、毛が抜けたり切れたりしやすくなります。ドライヤーの温度設定ができるなら60℃までにしましょう。
さらにドライヤーの熱により、頭皮を乾燥させてしまうのも良くありません。頭皮が乾燥すると髪の毛が抜けやすくなります。ドライヤーの当てすぎには注意が必要になります。
■自然乾燥なら良いの？
ドライヤーが髪を傷めるのなら自然乾燥の方が良いのではと思うかもしれませんが、それも違います。髪の毛や頭皮が濡れたままだと雑菌が繁殖しやすくなります。増えた雑菌が頭皮の環境を悪くし、やっぱり毛が抜けやすくなります。
また、濡れた髪の毛は摩擦に弱いので、しっかり乾かさないまま寝てしまうと摩擦で髪の毛が痛む原因に。ブラシはもちろん、手グシでもダメージになります。
さらに濡れた状態だとキューティクルが開いているので、髪の毛から水分が失われ髪の乾燥に繋がります。髪の毛がパサパサになってしまいます。傷んだ髪は抜けやすく、薄毛に繋がってしまいますね。
【正しいドライヤーの使い方をマスターしよう】
つまり、正しくドライヤーを使い髪の毛を乾かすことが、薄毛予防には一番良いわけです。
そこで髪になるべく負担を掛けないドライヤーの使い方を紹介します。
■ドライヤーの前にタオルドライを行う。