幸せな恋愛をしたい！ という気持ちはあるものの……具体的な行動を起こすのは、なんだか面倒くさい！ こんな複雑な気持ちになったことはありませんか？ こんなときには、恋愛モチベーションを高めることが重要です。人間の「恋愛したい！」という意欲を高めてくれる状況について、詳しく教えます。
■私だけ独りぼっち!?
人間には、「同調心理」というものが備わっています。これは、「周囲の人と、同じでいたい」と思う気持ちのこと。友達が新しいバッグを持っていたら、自分もなんとなく新調したくなったり、同じ行動をとりたくなったり……。あなたにも、思い当たる節があるのではないでしょうか。人は「同じである」ということに、安心感を抱くのですね。
これは恋愛においても言えることです。周囲の友達に恋人ができれば、「自分も恋人が欲しい！」と思いやすくなるもの。恋をスタートするためのモチベーションも、自然と高まります。あえて友達の恋バナに耳を傾けてみるのも、モチベーションコントロールのための一つの方法だと言えるでしょう。
■もうすぐお別れ……なんとかしなきゃ！
モチベーションが高まる二つ目の状況は、「別れが近づいているとき」です。転勤や引越しなど……「もうすぐ会えなくなってしまう！」という状況に立たされたとき、人は猛烈な焦りを感じ始めます。これまでよりも、相手を魅力的に感じやすくなるのですね。
これは「心理的リアクタンス」と呼ばれる反応で、「自分の行動は、自分で決めたい」という人間の本質的な欲求です。「自分ではどうにもならない状況の中で、引き裂かれようとしている」という状況に、人間の心は強い「抵抗感」を示します。「自分の力で状況を切り開こう！」という決意から、積極的な恋愛行動を起こしやすくなると考えられます。