寒い日が続くと、どうしても体を動かすのが億劫になりますよね。それで、「そろそろ大掃除をしなくては」と思いつつ、未だに手をつけられていない人もいるのでは？
株式会社プラネットの調査によると、42.8％の人が12月後半までには大掃除を始めると回答しています。
しかし、大みそかの数日前に始めるという人が14.3％、前日に始めるという人が2.8％。さらに、大みそか当日に始めるという人も1.6％という結果になっているのです！
自分以外にもこれから大掃除を始める人が少なからずいるとわかると、ちょっと安心しますよね。
ちなみに、同調査によると、大掃除は平均7.5時間かかるものなのだとか。こんなに時間がかかるのなら、気持ちよく取り組みたいと思いませんか？
そもそも掃除は、嫌な匂いのせいで気分が悪くなりがち。
そこで、アロマの力を使って快適に、しかもより効果的に大掃除をする方法を、アロマセラピストの恩田ルウシイさんにうかがいました。
■1：ホコリの嫌な匂いにはティーツリーを！
大掃除のときは、ホコリもたくさん舞います。とくに、照明のかさなど、ふだんなかなか手をつけない高いところを掃除すると、どうしてもたくさんのホコリが舞うもの。
そんなときは、マスクでホコリ対策をしつつ、香りも楽しんでみてはいかがでしょう。
使い捨てのマスクにオイルを数滴たらします。おすすめの香りはティーツリー。ティーツリーには、殺菌作用に加えて、頭をすっきりさせる効果もあるのです。
「ティーツリーの殺菌作用については、数ある他のエッセンシャルオイルと比較してもかなり優れていて、天然の消毒液ともいえるほどです」と恩田さん。
風邪やインフルエンザの予防にもおすすめ。また、皮膚に直接塗ることもできるため、虫さされ、ニキビ、水虫、じんましんなどにも効果的。一家に一本あるとさまざまな場面で活躍するそうです。