『自分のままで暮らす』（吉澤久子著、あさ出版）の著者は、昨年にもロングセラー『ほんとうの贅沢』を生み出した家事評論家兼エッセイスト。
65歳からのひとり暮らしは30年を超え、現在は97歳になるそうです。
にもかかわらず現在も積極的に、執筆、講演、ラジオ、テレビなどで活躍中。その根底にあるのは、「暮らしを大切にする思い」です。
きょうは「年齢」をテーマにした2章「『歳を重ねる』ということ」に焦点を当ててみましょう。
■失うことを嘆かないで楽しむべし！
著者が自分自身の老いを実感したのは、60代のときだったといいます。
服の脱ぎ着が思うようにいかず、高いところのものを取ろうとすると、手が上がらなくなったことなどがきっかけ。
そして肩からひじにかけての痺れるような痛みを感じながら、「これが、うわさに聞く五十肩か」と、妙に納得した気持ちだったと記しています。
きのうまで当たり前にできていたことが、急にできなくなる。
それは、歳をとればよくあることでしょう。そして、老いは突然やってくるものでもあります。
いわば五十肩の痛みは、「老いの準備をしなさいよ」「いまのうちに先々のことまで考えておきなさいよ」という合図なのかもしれないと著者は感じたのだそうです。
そして、そんなときは「いつまでも健康ではいられない」ことを前提にして、老後の人生設計をもう一度考えてみるべきだとも記しています。
老いて失うものは数多くあるけれど、それはずっと前からわかっていたこと。
こういったことを嘆くよりも、楽しむくらいの心づもりでいたいということです。
■できないことをいちいち気にしない
つい先日はできたことが、きょうはしんどくなる。五十肩の話だけでなく、それは歳をとればよくあることかもしれません。
そんななか、「できなくなった」を何度も経験するうちに、著者はできない自分を嘆くことをやめたといいます。
理由はいたってシンプル。