女子旅といえばみんなでわいわい楽しく街歩きにカフェ巡り。確かにそれも楽しいけれど、ここで一つのアイデアが！ それは究極にキレイになれる「薬膳旅」。
「薬膳」とは、いま美容女子の間で話題のキーワードで、中医学に基づく薬理作用が期待できる食事のこと。スパや美肌温泉などの美容プランのある旅もいいけれど、ここは自分で計画を立て、体の内側から健康かつキレイになる旅に出掛けてみるのも悪くありません！
薬膳旅でぜひプランに盛り込んでほしいのが「薬膳食めぐり」。特に富山県は薬膳で知られています。たとえば製薬会社が手掛ける薬膳カフェ「春々堂」という、薬膳カレーや薬膳粥、薬膳アイス、カフェゼリーなどが食べられるお店が、JR富山駅近くにありますよ。また、全国各地には薬膳料理を出してくれる温泉旅館もあるので調べて見るのも楽しいですね。
薬膳料理で体の中を、温泉で体の外を、両方から体をキレイに一新すれば、身も心もリフレッシュできますよ！