今週のスペシャルインタビューは中国とベトナムのハーフモデル・イーラン。スラッと伸びた長い手足とスリムなボディライン・・・。美の秘訣はそのライフスタイルに隠されている！？ということで第二回目は「美」について直撃インタビュー♪
透き通るような白い肌が印象的ですが、美肌の秘訣は？
十分な睡眠をとることが１番！睡眠時間は最低でも7時間はとります。それだけで肌のコンディションが全然違うので睡眠はやっぱり大切。私の場合、特別なスキンケアはあまりしていないのですが、生理の時に肌が荒れることがあるのでそういう時はスチーマーで顔を潤します。
前週の「仕事編」では太極拳に通われているとのことですが、太極拳も美容によさそうですね！
すごくオススメ！ゆっくりゆっくり動くので全身の毛穴からじわ〜〜と汗が浮き出てくるんです。太極拳は丹田（お腹のあたり）から動き、腰→手足に伝わります。血の巡りがよくなるので冷え性の人には効果的かも。私自身も冷え性なのですが、白っぽかった手の爪の色がピンク色になりました。普段使わない全身の筋肉を使うのでヒップアップやバストアップ、ウエストのくびれなど身体を引き締めてくれてバランスの良いボディラインへと導いてくれます♪
女性には嬉しい効果ばかりですね！
ヨガはリラックス効果を高めてくれますが、太極拳は反対。朝１番に行うと頭が冴えて活力を与えてくれます。関節を痛めることもないし、年をとっても自分のペースで続けることができるところがスゴイ。美肌や若返り、ダイエット、免疫力アップ・・・。モデルとして求められる「ヘルシー」で「健康的」なイメージをどうやってキープしていけばいいのか、太極拳を通して美しくなるための情報を通して発信していけたらと思います。
太極拳の発祥と言えば中国ですが、美容について中国での常識みたいなものはありますか？
そうですね〜。例えば、日本のレストランではお冷や（冷たいお水）を出してくれますが、中国では冷たい水を飲むと体を冷やしてしまうのでNG。水を飲む時は絶対に常温です。