キラキラな毎日  梅本静香 #4 マラソンで鍛えた心と体

| fumufumu
キラキラな毎日  梅本静香

 特技は、ランニング。TOKYO GIRLS COLLECTIONのモデルで構成されたランニングチーム、TOKYO GIRLS RUNの一員として走り始め、11月にはフルマラソンに初出場、3時間57分という好タイムをたたき出した。

「コーチに、今までのメンバーの中でもトップ3に入るくらい素質があると言われて、すっかりその気で走り込んだんです。もともと長距離走大嫌いだったんですけど、頑張りました」

 いったいどんな練習を?

「ひとつは〈峠走〉です。足柄峠のふもとから頂上まで片道13キロくらい、駆け上って、ちょっと休んだらまた13キロ、猛スピードで駆け下りてくる、みたいな。それをやると、ふつうの練習じゃつかないような足の筋肉がつくとのことで、この練習をクリアーすれば大丈夫だと言われて。
 ずっと坂なんですよ、本当に心が折れそうになる。心も体も鍛えられます。実際、マラソンで30キロ超えたあたりから、頭の中では、“まだあと10キロもあるの?”とか思いながら走っているんですけど、でも“絶対大丈夫、こんなことくらいでくじけていたら、この先生きていけないぞ!”って、自分で自分を励ましながら走ってました」

出演:梅本静香(うめもと しずか)

1993年東京都生まれ。中学生の頃からジュニアアイドルとして活躍し、ミスマガジン2008読者特別賞受賞。現在は女優・モデル・タレントとして活躍中。東京ガールズコレクション公式ランニングチーム「TOKYO GIRLS RUN」2期連続メンバー。昨年は初のフルマラソンでサブ4=4時間切りという好成績を残している。4月からスカパー! GAORASPORTSチャンネル「エフ キュン!」でレギュラー出演が決まっている。

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