骨格など生まれつきの部分はあれど、やはり小顔にあこがれる女性は多いのではないでしょうか？ 働く女性に小顔になる方法を聞きました。
・「リファカラットでリンパ流し」（27歳／電力・ガス・石油／営業職）
・「リファでマッサージをする」（29歳／情報・IT／技術職）
・「頬をコロコロマッサージャーでマッサージすることです」（33歳／機械・精密機器／事務系専門職）
美顔ローラーで普段からお手入れをしている女性も。顔に水分がたまってむくむと、顔のサイズが大きくなってしまいます。道具を使ったマッサージをすれば、お手軽にむくみが解消できそうですよね。
■あいうえお体操・「お風呂に浸かりながら、あーいーうーえーおーと顔を動かしたり、ベロを出して回したりしてる」（32歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
・「あいうえおと大口を開けて言う」（25歳／建設・土木／技術職）
・「あいうえお体操。定期的にコルギや小顔マッサージに行くこと」（27歳／生保・損保／事務系専門職）
口を大きく開けるあいうえお体操をすると、口のまわりの筋肉を動かしやすいですよね。小顔になるためには、顔の筋肉を鍛えることが重要です。あいうえお体操を知っている人は日課にしてしまうといいかもしれませんね。
■口を動かす・「口を動かす運動をして、少しでも引き締まるようにしている」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）
・「口角を上げるトレーニング」（28歳／ソフトウェア／技術職）
・「よく噛む。顎のラインが締まると思うし、こういう日常的なことから気をつけたい」（25歳／食品・飲料／専門職）
口のまわりの筋肉は鍛えておきたいですよね。体操を意識しなくても、食べ物をよく噛んだりよく笑ったりすることで、筋肉が鍛えられます。最近同じような表情しかしていないなと感じたら、口まわりをよく動かすようにするといいかもしれませんよ。