ストレスも多くイライラしやすい就活中。毎日何かしらの動きがあってまとまった休憩時間を取りづらいですよね。思い切って定休日を作ってうまくスケジュール調整していった方が、気持ちも落ち着き乗り越えやすくなるかもしれません。そこで、就活中に定休日を作っていた人はどの位いるのか社会人たちに聞いてみました。
Q. 就活を経験した社会人1～3年目の方に質問です。就活中、就活の定休日を作っていましたか？
はい……30.1％
いいえ……69.85％
就活中に定休日を作り、強制的に休みをとっていたという社会人は約3割。なぜ定休日を作ったのか、または作らなかったのか、理由を聞いてみましょう。
■週1日、リフレッシュする時間を用意
・週1。冷静に現状について考える日を用意したかったから（女性／24歳／その他）
・1週間に一回。リフレッシュしないと力を発揮できないから（男性／24歳／金融・証券）
就活中は油断厳禁ですが「せめて週に1回は、リフレッシュできるまとまった時間がほしい……」と思うのが人情。力を発揮するためには、力を抜く時間も必要ですよね。頭も冷静になり、いい戦略も思いつきそう。
■今まで通り、週に2日の休暇で
・月に8日、月曜日と火曜日です。休むことで切り替えのキッカケを作りたかったから（男性／24歳／商社・卸）
・一週間に2日。ON・OFFの切り替えに2日は欲しかったから（女性／25歳／自動車関連）
またオン・オフを切り替えるために、今までと同じように週2日定休日を作って休んだという人も。学生時代に続けてきた休日の習慣はなかなか変えにくいもの。いつも通りの力を発揮するには、週2日休みが確実かもしれません。