恋活、婚活にも「五月病」!? やる気が出ない時の対策 3つ

| 恋学
恋活、婚活にも「五月病」!? やる気が出ない時の対策 3つ

GWを過ぎると、なんとなくやる気が出なくて、会社もつい休みたくなってしまう……そんな五月病が恋活・婚活を頑張る女性たちにも表れることがあります。「彼氏を作って早く幸せになりたいんだけど、オシャレして街コンや合コンに出かけるのも面倒くさい」と、何もかも億劫になってしまうんですね。

けれど、行動を起こさない限り、素敵な恋も結婚も実現はしないわけで……。面倒くさいからといってダラダラしていれば、夏を迎える頃になって「未だに一人」を、嫌というほど実感することになります。

特に、女性にとって35歳は結婚できるかどうかの境界線ともいわれますから、33、34歳くらいの女性にとっては、数週間のお休みも致命傷になりかねません。

恋活・婚活をしていて五月病になってしまった時、どう対応すればいいのかを詳しく見ていきましょう。

いったん「お休み」できるかどうか?を確認

まず初めに、「お休み」できるかどうかを確認します。まだ20代半ばだとか、アラサーでもそれほど焦っているわけでもないという女性は、いったん恋活・婚活をお休みして良いと思います。

心身共に動きたくないと感じているのですから、可能な限り自分自身の欲求に応じてあげることが大事です。仕事と違って、恋愛はしていなくても生活が成り立つものなので、また自然とやる気が起きるまで、趣味に没頭したり、女友達を女子会を楽しんだりすると良いでしょう。

また、そうして意識をいったん別へ向けた方が、恋活・婚活への意欲は湧きやすくもなるはずです。

1.期間限定で「お休み」する

もし、できるだけ早く彼氏を見つけて結婚したい! と考えているなら、一ヵ月、いや数週間でもお休みは避けたいものです。

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