子供のころ描いていた夢や希望。気づいたら現実に振り回され、消えてしまってはいませんか？ 楽しく生きたいのに毎日同じことの繰り返しで、やりたいことがあっても行動に移れない。そう感じている人は多いと思います。
そこで今回おすすめしたいのが、アメリカでも大人気の「バケットリスト」。あなたの夢を実現させる手助けをしてくれるアイテムです。
それでは、バケットリストの効果と作り方を紹介していきましょう！
バケットリストってなに？
バケットリストとは、死ぬまでにやりたいことを書き出したリストです。ここで重要なのが、「できるかも」ではなく「やりたい」ことを書くこと。会社などで目標を書く機会は多いと思いますが、やりたいことを書くことはあまりないですよね。
「おいしいパスタが作れるようになる！」という小さいことから、「世界一周をする！」という大きいことまで、気ままにかいてみましょう。
本当に効果あるの？
やりたいことを書くだけのリスト、そんなリストに一体何の意味があるのでしょうか？
実は、考えるだけではなく文字に残すことに意味があるのです。