「1人でできる子になる『テキトー母さん流』子育てのコツ」の著者の立石美津子が、ママ達の育児の素朴な疑問に応えるＱ＆Ａ連載、【テキトー母さん流☆子育てのツボ！】をお伝えします。
第4回のテーマはこちら。
■ゲーム依存症の恐怖
メーカー側は子どもが強い興味を持つように日夜ソフトを開発しています。大人も夢中になれるような面白いゲームの誘惑から子どもを引き離すのは難しいですよね。
けれども将来子どもがゲーム依存症になったらどうでしょう？
依存症とは煙草、アルコール、ギャンブルに依存するのに似た衝動、つまり“ゲームをしたいという衝動のコントロールが出来なくなり、ご飯を食べる時間や睡眠を削ってでもゲーム優先になることです。そうなると子どもの身体にも精神にも決してよい影響は与えません。
■「毒」になるものは世の中にいくらでもある？
ゲームだけでなく添加物が入ったお菓子、レトルト食品、ハンバーガーやフライドポテトに代表されるようなジャンクフードなど世の中には決して身体にはよくないものも存在します
でも、そういうものに限って美味しかったり見た目が良かったりします。これらを一切食べない生活を送るわけにはいきませんよね。
■制限をかけてルールを守らせる
けれども、フライドポテトが好きだからと365日、朝昼晩、フライドポテトを食べさせませんよね。甘い物が好きだからと、のべつ幕なしでお菓子をだらだら与えないですよね。
これと同じでゲームも制限をかけることが大切です。
例えばこんなルールです。
（わが家のルール）
●ゲームは1日1時間
●夕飯後はやらない、幼稚園から帰ってきて夕飯までの時間のみ
●土曜日、祝日、日曜日はゲームの定休日
もし、「もっとやりたい」と時間オーバーしてもやりたがったら「だったら明日の時間を今日使いなさい。けれども明日はゲームはお休みの日になるよ」と言いましょう。そうすると幼いながらも時間管理もできるようになります。