デリケートゾーンの悩みの多くは、ニオイやかゆみ、それにムレではないでしょうか。特に生理中はこういった悩みが気になりますよね。中でもムレは、肌トラブルの原因にも。今回は女性のみなさんに、生理中のデリケートゾーンのムレについて、対策を教えてもらいました。
・「ナプキンをこまめに替える」（29歳／電力・ガス・石油／秘書・アシスタント職）
・「まめにナプキンは交換するようにしている」（33歳／不動産／専門職）
・「こまめにナプキンを替えること」（29歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）
ナプキンをつけていることで、デリケートゾーンは常にムレている状態になっています。トイレに行く都度、ナプキンを交換するなどして、ムレを解消したいですね。
■通気性のいい生理グッズを使う・「通気性がいいというナプキンを使う」（25歳／医薬品・化粧品／技術職）
・「通気性のいい生理用品を使う」（30歳／情報・IT／クリエイティブ職）
・「通気性のいい下着や、パンツをはく」（29歳／印刷・紙パルプ／クリエイティブ職）
生理中のことを配慮した、通気性のいい生理用品グッズが多く販売されています。空気を通しにくい素材の下着と比べると、ムレ解消に役立ちますよね。
■風通しをよくする・「トイレに行った際、用を足したあともしばらくそのままの体勢でゆっくりして湿気を逃がす」（30歳／その他／その他）
・「トイレにひんぱんに行って風通しをよくする」（31歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
・「まめに股をひらいて換気する」（24歳／食品・飲料／技術職）
ムレやすいデリケートゾーンは、なるべく風通しをよくしたいもの。特に蒸し暑い夏になると、よりムレやすくなるので、こまめに換気するようにしたいですね。