生理中は体がむくみやすくなり、体型のあちこちに変化が……！ 妊娠超初期症状と似ていることもあって、生理が来るたびにドギマギする女性も多いかもしれません。そこで今回は、生理中にどんな体型の変化が起こりやすいか、働く女性の実態を調査してみました。
・「いつも体がむくみやすくなります。なので、生理中に撮った写真は顔がむくんでいてすぐわかります」（34歳／医療・福祉／専門職）
・「むくみやすくなり足がパンパンになる」（26歳／その他／その他）
・「体がむくみやすくなります。終わるとすごくすっきりするから差が大きいのでわかります」（33歳／その他／クリエイティブ職）
生理がはじまる前後で体のむくみが気になり出すこと、ありますよね。これは生理前に体に栄養や水分を蓄える働きがある、黄体ホルモンが増えるのが原因なのだとか。生理になると顔や足がパンパンになり、生理が終わるとともにスッキリするのはホルモンバランスが関係していた!?
■お腹まわりがパンパンになる！・「下っ腹が出すぎて妊婦かと毎回思う」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
・「腰まわりが張って、パンツのサイズが上がる」（26歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）
顔や足と同様に、お腹まわりがたくましくなるという女性も！ この時期にはいつものパンツやスカートが入らなくなり、ショックを受ける女性も多そうですよね。生理による一時的なものならいいのですが、「このままぽっこりお腹が戻らなかったらどうしよう……」と毎度不安になってしまいます。
■食べてないのに太ってしまう……・「食べてないのに太る。なぜか体重が増加する感じがある」（31歳／情報・IT／技術職）
・「ちょっと体重が増えるせいか、顔がむくみ、ふくらはぎが太くなる気がする。代謝が悪くなっているのかな？」（26歳／医薬品・化粧品／技術職）
生理前は、そこまで食べているつもりはないのに体重が増加してしまうという女性もいるのでは？ 女性の体のしくみは本当に不思議なものです。