気分をリフレッシュ！ 学生のうちに体験したいおすすめイベント「滝行」のススメ【学生記者】

こんにちは！ 共立女子大3年のさやです。
大学生の夏休みも、もうすぐ終わりを迎えようとしていますね。みなさんはどんな夏を過ごされましたか？ 夏フェス、BBO、ナイトプール、なつが（夏合宿）、ビアガーデンなど、さまざまなイベントがあったことでしょう。そんな中、私はなんと「滝行」に行ってきました！ 特に夏はクールダウンできて滝行にぴったりの季節。今回はそんな滝行の魅力を紹介します。

■そもそもなんで滝行？
私は滝行の存在自体は以前から知っていましたが、わざわざ自分から打たれに行こうとは思っていませんでした。ですがこの夏、失恋やインターン選考の挫折などを経験し、なにかしら気合いをいれたいと思うように。そこで思いついたのが、滝行・座禅・断食・寺篭りの4つです。「この中なら滝行が楽しそうだし、夏だし涼しくてちょうどいいっしょ！」と思い、滝行にチャレンジしました。今思えば、考えが甘かったのですが……。

■滝行までの流れ
私の行ったところでは、数人ずつのグループに分かれ、指導員の指導を受けるスタイル。個人で滝に打たれるのは危険を伴う可能性があるので、指導員がいると安心できました。
まず初めに、白い空手着に着替えます。まずは形からってやつですね！ 女子大生のみなさんはぜひここで自撮り大会を行いましょう。この後滝に打たれてメイクが崩れるので、撮るなら空手着に着替えた直後がおすすめです。
その後滝に移動するのですが、滝に打たれる前にしなければいけない儀式がいくつかあります。不動明に挨拶したり、塩を体や髪に塗りつけたりします。この時点で想像以上に本格的でうろたえていましたが、平静を装い儀式を行いました。

■いよいよ滝行！
さて、儀式を行った後はメインイベントの滝行に移ります。1分半から2分程度滝に打たれる、というのを3回ほど繰り返しました。