平日は仕事が忙しくてなかなかゆっくりできませんが、休日は自分の好きなことができる貴重な時間。買い物に出かけたり、家でのんびりしたりと過ごし方もさまざまです。そこで今回は働く女性のみなさんに、こんな質問をしてみました。
Q.休日のご自身の行動は次のうちどちらのほうが当てはまりますか？
アウトドア派……31.6％ インドア派……68.4％
意外（？）にも「インドア派」と回答した人が多いようです。ではどのような過ごし方をするのかも含めて、それぞれを選んだ理由について見ていきましょう。
＜「アウトドア派」と回答した人の意見＞ ■友だちとランチや飲みに行く・「出かけてストレス解消したいから。友達とランチに行ったり飲みに行ったりする」（27歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
・「外に出たほうがストレスが発散できるから。近くの公園まで散歩したりショッピングすることが多い」（28歳／ソフトウェア／技術職）
多かったのは「友だちとランチや飲みに行く」という意見でした。ショッピングなどで外に出るとストレス解消にもなるし、アクティブに過ごすことで疲れも取れそうですね。
■スポーツをする・「体を動かすことが好きなのでサイクリング等に出かける」（31歳／金融・証券／事務系専門職）
・「休日も会社と同じ時間6時起床して、家事を全部終わらせてからプールに行って運動しています」（29歳／医薬品・化粧品／秘書・アシスタント職）
サイクリングやプールなど「スポーツをする」という意見もありました。日頃の運動不足が解消されるし、汗を流すとスッキリするので、日常のイヤなことも忘れられそうです。
■家にいると逆に疲れる・「部屋にいるのが窮屈だから。普段がデスクワークなのでこもりたくない」（31歳／情報・IT／技術職）
・「どこかに出かけたほうが気分転換になるから。家でダラダラすると逆に疲れてしまうから」（26歳／自動車関連／技術職）
ほかには「家でダラダラすると疲れる」という意見も。仕事がデスクワークだと、休日に家にこもっているのがしんどくなるのかも？ 外に出たほうが気分転換になりますよね。