秋も深まってくると、食欲も一緒にどんどんと増してくるもの。気を抜いてしまったら、いつの間にか脂肪もどんどんついていって、スタイルが変わってしまう……なんてこともありそうです。中でも、できれば避けたいと思うのがいわゆる「オバサン体型」。あまりなりたくない「オバサン体型」と聞いて、女性のみなさんは、どんな体型を思い浮かべますか？ アンケートで聞いてみました。
・「お腹がぽっこり出ている。お腹のふくらみは年齢を感じるから」（32歳／学校・教育関連／事務系専門職）
・「お腹が出ている。オバサンは出ているイメージなので」（28歳／アパレル・繊維／秘書・アシスタント職）
お腹がたぷたぷになってしまうと、オバサン体型に見られそうですよね。年齢とともに、どうしても下っ腹にはお肉がついてしまうものですが、なるべくお肉がつかないよう引き締めるようにしたいものです。
■2.ずん胴・「ずん胴。外見に気を使わなくなったんだなってのがわかる」（32歳／建設・土木／事務系専門職）
・「ずん胴で背中が丸い。お尻と太ももの区別がない。がに股」（31歳／その他／秘書・アシスタント職）
バストとウエストの境目が分からないようなずん胴体型を見て、オバサンっぽいなと感じる人も。くびれのないウエストのまま放置はNGですね。
■3.パンツにお肉がのる・「パンツにウエストのお肉が乗っかっているような体型。自分の母親がそうだから」（34歳／その他／事務系専門職）
・「パンツにお腹の肉がのっていて、ふくらはぎが象みたいになっている」（31歳／団体・公益法人・官公庁／その他）
パンツを履いたときに、気がつけばお腹のお肉がのっていることもあるもの。それを気にせず、そのまま履き続けていると……、立派なオバサンへの仲間入り!?
■4.メリハリがない・「メリハリのない身体。引っ込んでいるところと出ているところがしっかりとわかれば、手入れをしているように見える」（31歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）
・「メリハリのない体形。