お腹が痛きなったり、気持ちがブルーになったり……。生理になると、何かと気持ちも暗くなってしまうことも多いですものね。今回は働く女性が思う、生理にまつわる「一番の憂鬱」をまとめてみました。
■お腹の痛み・「腹痛。痛すぎてなにもできない。鎮痛剤もきかなくて、一日は必ず寝ていないとつらいこと」（25歳／農林・水産／事務系専門職）
・「お腹が強烈に痛くなるのは一番の憂鬱です」（32歳／その他／その他）
やはり生理痛によるお腹の痛みが、何よりも憂鬱の原因と考える人は多いようです。生理痛がひどい人になると、鎮痛剤も効かないことがあるので、つらいですよね。
■生理用品の交換・「ナプキンの取り換え時、使用済みナプキンを見たとき、ゲンナリする」（31歳／金融・証券／事務系専門職）
・「ナプキンを付けている状況や交換の手間」（31歳／医薬品・化粧品／事務系専門職） 生理中はこまめに生理用品の交換をしなければならないもの。使用済みの生理用品を片付けたり、ナプキンを交換すること自体が、憂鬱に感じてしまうのでは。
■服に漏れないか・「血が服につかないか心配」（30歳／小売店／販売職・サービス系）
・「血が漏れて服を汚したりしないかと心配になるのが、一番憂鬱」（32歳／自動車関連／技術職）
生理中は経血の漏れの心配もあるため、着ていく洋服にも気を遣わなければならないもの。いつもボトムを気にしなくてはならないので面倒ですよね。
■気分が落ち込む・「自分でもコントロールできないほど気分が落ち込むこと」（27歳／情報・IT／事務系専門職）
・「気分がネガティブになってしまう」（33歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）
生理中はホルモンバランスの乱れにより、感情のコントロールがきかなくなることもありますよね。気分がめいってしまうと、なかなか回復できないこともあるようです。
■イライラする・「生理前のイライラ。彼とケンカになってしまうので」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）
・「イライラすること。