出典：Instagram
一人でのんびりと過ごすリラックスタイムであれば、ゆったりした曲を聴きながら優雅に過ごしてみたいものです。
そんな一人のリラックスタイムにおすすめなのが、クラシック。
クラッシックを聴くと眠くなると感じる方もいるように、クラシックには睡眠を促す効果とストレスを解消するリラックス効果が期待できます。
今回は、シチュエーションごとに、聞きたいクラシックをまとめてみました。
◎ベッドタイムで聞きたい音楽まとめ
◆亡き王女のためのパヴァーヌ（ラヴェル）
出典：Youtube
ゆったり落ち着きのある音楽ながらも、少し悲壮感もあるような曲調が特徴的です。
一つ一つの美しい音色は、ベッドタイムにおすすめ。
変わっていく曲調に耳を傾けながら眠りについてみませんか。
◆愛の夢第3番（リスト）
出典：Youtube
夢の中を回想しているかのような、めぐるめく音色が心地よい音楽です。
「愛の夢」というタイトルにもあるように、甘い想像を思い浮かべながらベッドタイムを過ごしてみませんか。