野菜不足解消に! 野菜ジュースを飲んでいる大学生は約5割「気休めにはなる」

| 学生の窓口



みなさんは健康のために何か気を付けていることはありますか? 特に一人暮らしの大学生や、アルバイト、授業などで忙しい大学生は、つい食生活が乱れがちになるかと思います。一番気になるのが野菜不足ですよね。野菜を買って調理するのが面倒、コンビニでサラダを買うのは高い……というときに便利なのが野菜ジュース。実際に食生活に取り入れている大学生はどれぐらいいるのでしょうか? 今回は大学生のみなさんに、普段野菜ジュースは飲んでいるかどうか聞いてみました。

野菜不足解消に野菜ジュースは飲みますか? 飲まないですか?

飲む   72人(45.9%)
飲まない   85人(54.1%)

■そう思う理由を教えてください

●飲む

・普通に野菜ジュースが大好き(女性/19歳/短大・専門学校生)
・手軽に栄養を取れると思うから(女性/22歳/大学4年生)
・飲まないよりかいいと思うから(男性/22歳/大学4年生)
・気休め程度ではあるが、飲まないよりは飲んだほうがいいと思うから(女性/22歳/大学4年生)
・野菜を食べる機会がないから(女性/21歳/大学4年生)
・一人暮らしで野菜不足気味だから。

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