和温療法で心不全や更年期障害を治療 気になる健康効果を解説《あさイチ》

2016年11月21日(月)にNHKで放送された『あさイチ』内で「和温療法」が取り上げられ、ネットで話題になっておりました。 低温サウナで身体を温めるだけで、様々な疾患に効果があるということなのですが、実態はどのようになっているのでしょうか？ そこで今回は「和温療法」について、効果、方法、そして気になる費用などを医師に解説をしていただきました。和温療法とは 和温療法とは、身体を気持ちよい程度に温めることによって行う温熱療法の1つで、もともとは慢性心不全に対する治療法として開発されたものです。 痛みがなく、安全で副作用のない治療法として日本のみならず、海外でも注目されています。病院で行われる和温療法の方法
1：遠赤外線乾式のサウナ治療室の中を60℃で一定にします。
2：60℃にしたサウナ治療室で全身を15分温めて、サウナを出てから毛布にくるまり安静状態でさらに30分保温します。
3：最後に、発汗量に合わせた水分補給を行います。和温療法が効果的な疾患・症状