地元から離れた学校に進学して、大学生になったのをきっかけに一人暮らしをしているという人も多いでしょう。人生初めての一人暮らし、最初は家族が恋しくてホームシックになることも。実際に一人暮らし大学生はどのようにホームシックの対策をしているのでしょうか？ 先輩大学生に話を聞いてみました。
・テレビを見る。一人ぼっちの気分にならないように（女性／22歳／大学4年生）
・テレビをつけておく。声が聞こえるほうが寂しくないから（女性／21歳／大学3年生）
寂しさをまぎらわせてくれる人の声。テレビなら毎日違う番組を放送していますし、見ていれば退屈しませんよね。ただし、テレビをつけているとそこそこ電気代がかかるので、その点には注意しましょう。
●音楽を聴く
・音楽を流す。気がまぎれるから（男性／20歳／大学2年生）
・音楽を聴く。音がないと落ち着かない（女性／21歳／大学3年生）
自宅で聴く音楽はテレビよりもリーズナブルですね。実家ではないので、音量にさえ気をつければ誰からも文句は言われません。どうしても無音に耐えられなくなったときにいかがでしょうか。
●親に電話
・がんばらなきゃならないという気持ちになる（男性／22歳／大学3年生）
・親の声を聞いてひたすら泣いて、泣き疲れて寝た（女性／19歳／大学1年生）
実家といえば両親ですよね。親にとってはいつかは巣立つ子どもたちですが、学生ならまだまだかわいい年ごろでしょう。親からの電話を待たず、連絡してみるといいかもしれません。