つらい胸焼けの症状…5つの原因と効果的な食事方法をご紹介

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ついつい食べ過ぎたり、飲みすぎてしまったりすると、 胸焼けを引き起こしてしまいますよね。

胸焼けが続く状態が長いと、 逆流性食道炎など、消化器官に悪影響を及ぼすので注意したいところです。

今回は胸焼けの原因や、医療機関での検査、治療、胸焼けを防ぐ腹八分目などについて医師に解説していただきました。 胸焼けとは
胃酸が食道へ逆流したときに起こるもので、前胸部の中心あたりが熱くなって、焼けるような感じがすることを指します。

胸焼けを引き起こす原因

食べ過ぎ
胃の中に空気が多くたまり、げっぷが出るのと同時に胃酸が上に上がってきて胸焼けをすることがあります。

お酒の飲みすぎ
アルコールの作用により、胃酸の分泌が盛んになり、胸焼けが起こりやすくなります。

妊娠
胎児によって、お腹が圧迫され胸焼けが起こりやすくなります。

加齢
加齢によって、胃酸の逆流を防ぐ役割をしている下部食道括約筋が緩んでしまいます。

脂肪分の多い食事
脂肪の消化にかかわるコレシストキニンと呼ばれるホルモンが多く分泌され、このホルモンの働きによって下部食道括約筋が緩んでしまいます。
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