どうしようもなく彼氏にむかついた！！ そんなとき、あなたならどうしますか？ 彼氏に喧嘩をふっかけますか？ ひたすら我慢しますか……？ どちらもありがちな行動ですが、ストレスがたまってしまう一方ですよね。
今回はストレスをためないためにも、彼氏にむかついたら試してほしい4つの行動をご紹介していきます！ 今まさに彼氏にむかついている、そこのあなた！ ぜひお試しあれ。
彼氏にむかついたときは、まず1度時間を置いてみましょう。気持ちがカッとしていると、何を言われても、何をされてもむかつきが治らなくなってしまいます。でも、1度冷静になってみると「そんなに怒ることじゃなかったかな……」とむかついた状況を客観的にみられるはず。
カッとして怒鳴りたくなったり、泣き出しそうになったときは、時間を置いてみてください。彼氏のことを考えなくて済むような、自分の好きなことをして気持ちを落ちつかせてみましょう。
友達にグチるむかついた気持ちは、吐き出すとスッキリします。グチを聞いてくれるような友達に、彼氏への不満を話してしまいましょう！ 今まで不満に思っていたこと、ありえない言動など何から何まで話してみてください。
共感してもらえれば味方ができたと心が安心しますし、不満について新しい意見をもらえれば違った見方もできます。また、友達のグチを聞いている間に「自分の彼氏と同じかも」なんて発見もあるかもしれません。案外、話し終えたらスッキリしてむかついた気持ちがおさまるなんて話しもよくありますよ。
冗談交じりに不満を伝える自分自身でむかつきを発散するのもいいですが、そのむかつきを彼氏に伝えてしまうのもひとつの方法です。ただ、ストレートに不満をうったえても意味はありません。彼氏に不満を伝えるなら、遠回しに、かつ、はっきりと伝えるのがベスト。