死ぬまで現役 下半身のツボ 仕事以外での趣味が性生活を充実させる

　EDの要因の一つに上げられるのが、ストレスだ。
　「過度なストレスを受けると男性の場合、男性ホルモンの分泌が減少するんです。60代で退職した男性よりも、30代〜40代の働き盛りの男性のほうが、男性ホルモンの分泌量が減っている人が多いというデータもあるほどです」
　こう説明するのは、EDドクターこと『浜松町第一クリニック』院長の竹越昭彦氏だ。本来ならまだまだ男盛りの世代がハードな仕事による精神的な疲れが原因で、EDになってしまうという。
　実は、仕事のストレスから解放された“定年組”のほうが下半身は元気、なんて事態になっているのだ。

　そんなストレスの中に最近、増えているのがコレだ。
　「俺だけがモテないストレスです。特に中高年男性ほど、モテる人とモテない人の格差が大きいんです。いくつになっても若い女性と遊ぶオジサンもいれば、そんな色っぽい話とは全く無縁の方も増えてくる。そして、モテている同世代を見て、“俺はダメだなぁ”と思い込んでしまうのです」

　これはまさに悪循環。自分に自信が持てず、モテる奴への嫉妬などもないまぜとなって、ストレスが積もっていくのだ。
　「その結果、突然、そういうチャンスに恵まれても、肝心のモノが役に立たない。もっと悲しい話になると、風俗で憂さ晴らしをしようと出向いても、勃起できなかった…これではやりきれません」

　では、こうしたストレスを発散するには、どうするべきか。
　「一番のコツは、仕事以外の何かを始めてみることです。ゴルフやテニス、草野球といったスポーツ系。または、陶芸や書道、外国語といった文科系でも構いません。そして、それらを始めたら自信をもって、気になる女性に『最近、○○を始めたんだ』と告げるのです」

　そうすることで俄然、ヤル気が湧いてくるという。
　「好きな女性に言った手前、そう簡単に投げ出すワケにもいきませんよね。程よいプレッシャーがかかり、長続きするんです。そして、一つのことを継続できると、人間は自然と自分に自信がつくんです」

　自信があればストレスも感じにくい。多少、イヤなことや嫉妬することがあっても、「俺は俺」と思えるからだ。それだけではない。