8割以上に目の疲れ「スマホ老眼」の可能性　「断(だん)スマホ」が我慢できるのはたったの半日！

株式会社ファンケルは、20代から40代のスマートフォンの使用者男女500名を対象に「現代人のスマホとの付き合い方に関する意識と実態」の調査を行いました。

調査の結果、スマホを朝から夜まで長時間使用することで、スマホの体への影響を感じているという答えが83％もあり、現代人には「スマホ老眼」の予備軍が多数いる実態が浮き彫りになりました。また、スマホを寝るまで手放せないという回答も63％もあり、現代人がスマホに依存する生活を送っていることも判明しました。さらに、スマホを断ち切る「断(だん)スマホ」をたった半日でも耐えられないという現代人の一面も明らかになりました。


■ 8割が予備軍!? “スマホ労眼(ろうがん)ケア”の必要性

朝から夜まで長時間使用している「スマホ」。体への影響を感じている人も多く、「スマホ」を見ていて目の疲れを感じた経験がある人は83％にもおよびました 。


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調査に対して「目がしょぼしょぼして疲れがたまっているような気がする」（37歳・男性）、「時間がある時はついスマホを見ているので、常に目が疲れている」（22歳・女性）などの意見も寄せられました。多くは「スマホ老眼*」に陥っている可能性が考えられます。そこでスマホ老眼をケアするための目を労わる“スマホ労眼(ろうがん)ケア”の必要性があるとみられます。

*スマホ老眼：スマホやＰＣの画面を長時間見続けることで、一時的に目の焦点が合いづらくなったり、目がかすんだりする現象


■ 現代人は“スマホ第一主義”!?
・「スマホは宝箱」が約4割

現代人はスマホの存在をどう感じているのか。