健康のためには、定期的な運動が欠かせません。とはいえ仕事をしていると定期的に運動する時間を作るのが難しいケースもあるでしょう。実践できている人は何割くらいいるのでしょうか？ そこで今回は、社会人のみなさんに、定期的に運動しているかどうか、また週に何回運動しているかを聞きました。
■普段の生活で定期的に運動をしていますか？
している 82人（27.5％）
していない 216人（72.5％）
していると答えた人は約3割という結果になりました。続いて運動をしていると答えた人に絞って、その頻度について聞いてみました。