恥ずかしいと思いながらも、好きな人とのセックスは幸せを感じる女性が多いはずです。しかし、そうと分かっていても苦手意識のある女性はたくさんいます。
セックスをすることで女性にはどんなメリットがあるのでしょうか？ セックス初心者に向けた意識ポイントと一緒にご紹介します。
真面目な女性はセックスに対して不快感や苦手意識もあるかもしれません。しかし、実は女性にとって嬉しいメリットもたくさんあるのですよ。そのメリットは何なのか見ていきましょう。
・肌が綺麗になる
セックス時に女性ホルモンが活発化するため、肌が綺麗になると医学的にも認められています。実はセックスはかなり運動量があり、汗をかきやすいので新陳代謝がアップするのです。新陳代謝が良くなるということは肌のターンオーバーがよくなるので、肌が綺麗になります。
・好きな人との愛が深まる
セックスはキスを上回る愛情表現なので、二人の関係がより親密になるのは誰でも分かることです。オーガズムを感じるとオキシトシンと呼ばれる心の鎮静化や愛情を高めるホルモンが分泌されます。これは相手へ信頼が増すほど効果を発揮するため、セックスを通じて仲を深めることは研究でも証明されているのです。
・熟睡できる
オキシトシンは心を落ち着かせる効果もあり、これは快眠にも大きく関わってきます。セックスによる運動で体を疲れさせ、さらにオキシトシンの効果で心がリラックスできれば自然と心地よい眠りを迎えることができますよ。大好きな人と抱き合って眠れば、より心地よい眠りとなるでしょう。
・女性としての自信がつく
素肌をさらけ出すセックスは恥ずかしい行為ですが、基本的に愛する人だけと行う行為です。自分の好きな人に愛されるということは、自分自身の自信につながるとも言えます。