センター試験が目前にせまり、夜間も寝る間を惜しんで追い込み中という人も多いのではないだろうか。
夜間の勉強に欠かせないのが、夜食やおやつ。しかし、中には夜食やおやつを食べはじめることで集中力が途切れてしまい、失敗したという経験をした人も……。
そこで今回、栄養調整食品「1本満足バー」を発売しているアサヒグループ食品株式会社は、第一志望合格のヒントを得るべく受験生たちの「おやつ・夜食」に関する調査を実施した。
第一志望合格者の「おやつ」ランキング!ポイントは”勉強しながら食べられる”
「おやつ」としてよく食べていた理由をきくと、1位に「勉強しながら食べられるから」(68%)、2位に「好きな食べ物だから」(52%)、3位に「短時間で食べられるから」(48%)となった。
「好きな食べ物」であることよりも、「勉強しながら食べられること」が重要な要素であることがわかる。
約6割が「おやつ・夜食」の準備中に集中力が低下
受験期間中の「おやつ」「夜食」に重要な要素をきくと、「さっと食べることが大事だと思う」と回答した人は7割超(71%)。「おやつ」や「夜食」を食べる時に集中力を途切れさせないためにも、手軽さが重要であることが判明した。