「世界最強の男」。
多くの男性が憧れを抱くであろうこの響き。
こちらの動画に映っているのは、実際に行われている「世界最強の男」を決める大会「The World’s Strongest Man」で、なんと４度もの優勝経験を持つブライアン・ショーさん。
そんな「世界最強の男」の食生活が収められているのだが、さすがは世界最強。食生活もハンパじゃなかった・・・
世界最強をめざすということで、体を引き締めていくことが目的ではないよう。メニューは肉、卵やご飯、イモなどの炭水化物、脂質、タンパク質を中心に摂取している。
見るからにパワーがつきそうなこの食生活。すごいのはその摂取量だ。
一度の食事で成人男性の摂取目安量のおよそ倍のカロリーを摂取し、しかもそれを1日に６食。およそ９０００kcalものカロリーを摂ることになる。
これは通常の４〜５倍の摂取カロリー。食費がとんでもないことになりそう。とてもマネできない・・・。
さすが世界最強の男。しかしその気性は荒々しいのかと思いきや、食事している背後には「Family」、動画の合間には息子と戯れるシーンも。
こんなに屈強な男性も、家に帰れば家族を守る素敵なパパなのだ。
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参照・画像出典：YouTube（supertraining06）
（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）