94年にシェイプUPガールズの一員としてデビューし、6月14日に50歳の誕生日を迎えた中島史恵。5月25日にリリースした最新写真集「Cinqaute！」（双葉社）ではアラフィフとは思えないみごとなプロポーションを披露。衰え知らずの健康ボディに隠された秘密とは‥‥。
「写真集のタイトルはフランス語で『50』を意味しています。20代の頃はバストもパ～ンと張りがあって、若さだけで勝負できた部分もありました。だけど今回は、年相応の美しさを表現したいと思って撮影に臨みました」
と謙遜するものの、実際に写真集をめくると、そのスタイルのよさに圧倒される。特に上半身裸の「手ブラ」写真ではこんもりと盛り上がった乳房のボリュームに思わず目を奪われる。
「手ブラに関しては、皆さんのご要望があるかぎり続けていきたいですね（笑）。個人的には、そういう写真よりも、布などで隠してその間から肌がチラリと肌が見えるくらいがイヤらしく感じるんですけどね」
上から88・60・89のスリーサイズと身長・体重はデビュー当時とまったく変わらないという。スタイル維持の秘訣を聞くと‥‥。
「15年ほど前から空中ヨガを始めて、あらためて“重力”の影響ってスゴイんだなって実感したんです。日々、重力を受けながら生活していく中で、姿勢が前かがみになってしまったり、骨盤をゆがんだままにしてしまったり。空中ヨガでは天井からつるしたハンモックに体を絡ませて逆立ちのポーズをするんです。逆立ちをすることによって、背骨がピーンと伸びていくのを実感できますし、ハンモックの布がワキの下や股関節のリンパ節を刺激することでリンパの流れをよくしたりと、美容にはいいことずくめなんです」
こう話す中島は、今回の写真集でも空中ヨガを実演。ビーチで赤い水着に身を包み、逆立ち状態で180度の開脚ポーズまで披露した。他にもランジェリー姿などでメリハリあるボディをさらしているが、中でも本人お気に入りの一枚がソファを支えに逆立ちをしているカットだという。
「これこそまさに重力からの解放ですよ。この写真を見ると、頬のラインもキュッと上に上がっていて‥‥。逆立ちってつくづく美容に効果があるんだなって思いますね」