今シーズンは暖冬といわれているが、記者が住む東京もここ数日は、冬らしい寒さになってきた。そうなると夜は足先が冷えてなかなか寝付けないし、朝は暖かい布団からなかなか出られない......。
起床後は飲んで一石二鳥なんとかしたいなと思っていたら、先日、警視庁警備部防災対策課の公式ツイッターが投稿した「ペットボトル湯たんぽ」が目に留まった。
ペットボトル湯たんぽを作りました。沸騰前の60℃くらいのお湯を8割程度入れ蓋をします。お湯が冷めないようにペットボトルにタオルを巻き、ゴムでとめました。就寝前に布団に入れると、布団がホカホカで熟睡！起床後もペットボトルは温かく、飲んでみると体の芯から温まったので、一石二鳥です。 pic.twitter.com/4a6HsvujN0
- 警視庁警備部災害対策課 (@MPD_bousai) 2018年12月9日
「起床後もペットボトルは温かく、飲んでみると体の芯から温まったので、一石二鳥です」とあるが、ペットボトルを湯たんぽ代わりに使うのはよく見るけど、朝、起きた時も温かいの？ そして、飲んじゃうの？ と驚いた。
そこで、記者も空のペットボトルを用意し自宅でやってみることにした。ペットボトルは「HOT＆COLD」と書かれていたりする温冷両用のものが良い。朝、飲むことも考えて中身はよく洗った。
Jタウンネット撮影、以下同
あいにく温度計を持ち合わせていなかったので、ヤカンで沸かしたお湯を冷まして、だいたい勘の「60度」。容器に対して8分目くらいまでお湯を入れ、キャップをしっかり締める。
最後にタオルで包み、輪ゴムでとめてあっという間に完成。2本準備したが、作業時間はわずか1分だった。