10連休が憂鬱!?「連休前ストレス」に悩む働く女性たち

もうすぐ10日間の大型連休がやってきますが、皆さんはどう過ごす予定ですか。旅行や友人との約束、実家に帰る人、家でのんびり過ごす人などさまざまでしょう。

コカ･コーラシステムでは、女性が普段どのくらいストレスを抱え、どのように発散しているのか、全国の20～50代の有職者の女性 600名を対象に『働く女性のストレス事情』について調べました。すると連休があることに対し、ストレスを感じている人が多いことが分かりました。

働く女性の約7割が“連休前ストレス”を感じている

「連休前に仕事の負担やストレスが増えていると感じることはありますか?」と質問をしたところ、全体の65.5％が「よくある」「ややある」と回答しました。「連休明けの溜まったメールを想像して気が滅入る」「連休明けの仕事を処理できるかどうかが心配」など、今から連休後のことを思い描き憂鬱になっている人も。仕事上のしわ寄せや、業務のペースが乱れることに“連休前ストレス”を抱えている女性が多いことが明らかになりました。

また、「日ごろ、ストレスを感じていますか？」という質問には、全体の8割近い 78.2%が「とても感じている」「やや感じている」と回答しています。

その原因の1位が「仕事の業務」。「職場の人間関係」がそれに続き、仕事や職場で日々ストレスを抱えている女性が多いことが分かります。