普通に食事を摂っていても、空いてしまうのが小腹。ちょうどいい量のものはないものか、しかも味はなるべく濃厚でと思う記者が発見したのは、通常サイズよりも小さな濃厚ミニカップ麺/飯だった。これなら家に置いていつでも食べられるし、濃厚だから満足度も高いはず。そこで今回はコンビニなどで購入できる満足度の高い『濃厚ミニカップ麺&飯』をピックアップした。
■通常サイズは食べたことがあっても、意外と食べたことがないミニカップ麺たちが集結！
締め切りと日々戦う記者のようなズボラ人種のお供といえば、カップ麺である。どんなに忙しくても、カップ麺ができるのを待つ3分くらいはゆっくりと落ち着けるものだ（食べながら仕事はする）。さて、そんなカップ麺にはミニサイズが存在するのをご存知だろうか？ スーパーやコンビニの棚に陳列されているのは知っていても、記者は今まで食べたことがなかった。
ここ最近は家で過ごすことが多くなり、普通にご飯を食べていても中途半端な時間に小腹が空いてしまっていたが、このミニサイズならそんなときにちょうどいいのではないか？ 深夜に食べてもお腹周りへの罪悪感が生まれにくいのでは？ という悲しきアラサー事情もあり、今回厳選した4種を食レポしてみることに（カロリーと糖質の量も記載）！ 小さくても濃厚な味わいを楽しみたいので、濃い味が期待できそうなラインナップとなっている。
■『日清 麺屋一燈 ミニ濃厚魚介ラーメン』
トップバッターは、日清食品の『日清 麺屋一燈 ミニ濃厚魚介ラーメン』（39gうち麺30g・ローソン標準価格 税込 138円・2019年11月5日発売）。