ガラケーからスマホに乗り換えたはいいが、何をすればいいのか分からない。そんなあなたにオススメなのが、無料で楽しめるスマホゲームだ。
「あんなのは子どもの遊び。まったく興味ないね」 そう思った人は、待ってほしい。実はスマホゲームは、筋トレにも脳トレにもなる優れモノなのだ。また、出会いのきっかけになり、第二の人生が開けた中高年も増えているという。「たとえば、街を歩いてポケモンなる生き物を集める『Ｐｏｋｅｍｏｎ ＧＯ』。２０１６年のサービス開始当初は、若者中心に大ブームとなりましたが、今は中高年の間で大人気。週に５０キロ歩くことでもらえるゲーム内の報酬を目当てに、毎日７キロ以上歩いている人もいて、体力維持に役立ちます」（ＩＴジャーナリストの井上トシユキ氏）
これなら、コロナ自粛でなまった体にもピッタリだ。「街中でのイベントや協力バトルなどを通じて交友関係も増えていく。外部の交流サイトで協力者を募ることもできて、男女の関係に発展したという話が、いくつもあります」（前同）
ポケモンに抵抗があるなら、藤井聡太七段の人気にあやかり、将棋アプリから入るのはどうか。「ひよこのキャラクターがかわいい『ぴよ将棋』あたりが、入門編にはいいでしょう。レベルに合わせて楽しめるうえに、検討機能が充実しています。自分の指し手の評価や、他の手の検討ができるので、グングン上達していくはずです」（ゲーム雑誌編集者）
上級者は日本将棋連盟が段位認定している『将棋ウォーズ』に挑むのもいい。
では、職場の女性社員や、スナックのお姉サンと仲良くなるのにオススメのゲームは？「謎を解いて、舞台となる場所から脱出することを目的とした“脱出ゲーム”系がいい。本格的なホラーやミステリー系もありますが、頭髪のさみしいサラリーマンが主人公の『会社バックれる！』など、クスッと笑える脱出のアイデアが面白い。“これ、知ってる？”と画面を見せてプレイし、プッと笑わせたら距離は近づきますし、会話を交わす機会も増えます」（前同）
無料で遊べるが、気をつけたいことも。「頻繁に広告が出てくるゲームでも、１５～３０秒後に画面の上などに出てくる“×印”を押すと、ゲーム画面に戻れます。突然、違う画面になっても慌てずに」（前出の井上氏）
ゲームによっては、アイテム購入などで課金を勧めてくるものもあるが、無料でも十分楽しめる。ただし、ハマり過ぎにはご注意を。