テレワークなど、生活様式の変化で「何だか疲れた……」なんていう声をよく聞きますが、日々の食生活を工夫してうまく疲労回復したいものですね。そこで、疲労回復が期待できるドリンクを紹介していきましょう。
■ゆかり
ふりかけで有名な「ゆかり」に、ドリンクタイプがあったのを知っていましたか？ 赤しそ飲料で、色はキレイな紫。しそということで、健康にはよさそうですね。
■イミダペプチド飲料
イミダペプチドといえば、鶏胸肉に由来する疲労回復が実証されている成分。これが含まれるドリンクは、まさに疲労回復が期待できますよね。はちみつリンゴ味や梅風味、ヨーグルト風味などがあり、飲みやすい味わいのものが多いです。コロナ疲れを感じたら、一度は飲んでおきたいですね。
■プロポリスドリンク
山田養蜂場の「プロポリスドリンク プロガードC」は、プロポリスドリンクにレモン10個分のビタミンCが加わったもの。夏の暑さに負けない体力作りを、今からサポートしてくれます。
これらの疲労回復が期待できる市販のドリンクでしっかりとリフレッシュして、万全の状態で毎日を過ごしたいですね。