「自分を変えたい、でも変えられない」という人に読んでほしい、変わるためのステップ

| 新刊JP
「自分を変えたい、でも変えられない」という人に読んでほしい、変わるためのステップ(*画像はイメージです)

変化が激しいと言われる現代において、私たち自身もその変化に対応して、変わっていかなければいけないとされています。

しかし、人間そう簡単に変わることができないということも事実。加えて、新たな感染症であったり、先行き不透明な社会であったり、さまざまな問題がのしかかっています。これでは新たなチャレンジをしようとしても、不安が勝るのは当然のこと。
それでも不安から抜け出して、人生に変化を起こすにはどうすればいいのでしょうか。

マーケティング・コンサルタントの今井孝さんは『「君しかいない!」と言われる人になる 何があっても食いっぱぐれないための起業家的習慣』(イースト・プレス刊)の中で、「イメージできる未来があることが人生を切り拓く」として、未来をイメージできるようになる「起業家習慣」をつくり上げる方法を51のステップを通して伝授します。

ここでは、「人生に変化を起こすためのステップ」という項目から3つ、ピックアップしていきます。

■違和感に気づくことから始めよう

最初のステップは「違和感に気づくこと」。
ビジネスで活躍をしている人たちを見ると、やりたいことが明確です。では、やりたいことがない自分はダメなのかというと、そんなことはありません。世の中には、やりたいことがある人よりもない人の方が圧倒的に多いのです。だから、やりたいことがない自分をいけないと思わないでください。

ですが、やりたいことがあった方がイメージは膨らみますよね。それを見つけるにはどうすればいいのか。やりたいことを探す前に、日常でガマンしている嫌なことを見つけましょう。

満員電車に乗ること。事務的な仕事。形式的な打ち合わせ。
嫌なことをガマンしていると、その状態に脳が慣れてしまい、感覚が鈍っていきます。それは同時に楽しさや喜びに対する感度も下げることになります。

その感度を取り戻すのがこの最初のステップ。具体的には日頃感じている小さな違和感を書き出し、自分のエネルギーを吸収しているものを探りましょう。「嫌だと思ってはいけない」と考える必要はありません。

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