あらゆる「におい」の原因は腸にアリ【書籍発売『においは1日で消える!』】

株式会社自由国民社は『においは1日で消える!』(佐々木淳 著)を8月17日に発売しました。本書は、体臭、口臭、加齢臭などあらゆる臭いの発生原因をていねいに解き明かし、最適な対策を紹介する本です。

◆日本人の99%は臭いを気にしている
清潔好きな日本人は臭いに敏感です。auコマース＆ライフ株式会社が行った「臭い・体臭」の対策方法に関するアンケートで「臭いが気にならない／気づかない」と回答したのは全体のわずか1%。日本人の99%は臭いを気にしながら生活しています。著者はエチケットとしての臭いケアを否定しませんが、消毒や消臭などのデオドラント製品の蔓延を憂慮します。間違った対策をすれば逆に臭いが強まることもあるそうです。

◆臭いの原因は腸にアリ？腸内細菌の重要性とは
臭いは皮膚や口の粘膜などの表面に現れます。しかし、その根本的な原因は腸にあり、腸内細菌のバランスが大きく影響しています。腸内バランスが崩れることで臭いが発生します。わかりやすい例としては養鶏場や養豚場が挙げられます。これらの施設は強い臭いを発していますが、動物に多量の抗生物質を与えているため、腸内バランスを崩し臭いが生じています。行き過ぎた除菌殺菌は臭いの原因となってしまうとわかるでしょう。

臭いを消すための効果的なアイテムとして著者は土壌細菌を取り上げています。土壌細菌は土1グラムの中に100万〜1000万個も存在します。多種多様な細菌が住む土壌、腸内細菌は土壌細菌だと著者は考えます。すなわち土壌細菌を体内に取り込めばより豊富な腸内環境が作られ、臭い問題の効果的な解決方法となるのです。

◆土壌細菌粉末の効果的な活用法を紹介
土壌細菌の取り込みには、土を体に塗るのが効果的ですが、それはなかなかできません。そこで出てくるのが土壌細菌粉末の活用であり、以下のような方法が紹介されています。
・体臭には土壌最近粉末を水に溶いて気になる部分にかける、上澄み液をスプレーボトルでかけるのが効果的。
・口臭対策の歯ブラシはブラッシングだけ。仕上げは土壌細菌粉末で口の中を洗い飲み込む。