「コロナ禍で太った……」という人が多いといわれていますが、実は、「痩せた！」という人もいるようです。どうして痩せたのか、気になりますよね！ 女性たちの体験談をみてみましょう。
■ご飯が後回しになった……
「家にいるといつでも食べられるから、ついついご飯を後回しにしたり抜いてしまったりする」という女性も多いようです。また、寝てばっかりで「食べるのも面倒だった」なんて人も。よくも悪くも食べるのを後回しにしたことで、痩せたパターンです。
■ストレス食いが減った……
仕事で通勤をしていると、ストレスで帰宅後にドカ食いする癖があった人は、それがなくなったことで痩せたというケースもあるようです。「仕事終わりに、お菓子食べまくったり、夜中にポテチとかアイス食べたりしなくなったから痩せた」と告白する女性もいました。
■やることがなさ過ぎて運動した
自粛中、やることがなさ過ぎて、「家でエクササイズやウォーキングなどをやりまくっていたら痩せた」という人もいるようです。
“コロナ太り”が注目されましたが、コロナ禍でも痩せたというのはちょっと驚き！ 無理のない範囲で、ヒントにしてみましょう。