ゴリエが復活！　年末年始はゴリエと一緒にエクササイズに挑戦

2021.12.24 17:10 | マイナビウーマン

オンラインフィットネスサービス「LEAN BODY（リーンボディ）」は、2021年12月27日の10時より、ゴリエさんを起用したフィットネスプログラム『ゴリエのぺこりエクササイズ』を独占配信します。

本プログラムは、チアダンス・二の腕トレーニング・キックボクササイズ・腹筋トレーニング・ヒップアップトレーニング・エアロビ・ヨガ、とバラエティに富んだ7つのジャンルのレッスンで構成された、計7日間のフィットネスプログラム。

ゴリエさんと、各ジャンルのインストラクター達による本格レッスンとなっています。

レッスン時間は1本あたり10-15分間で、「ツライけど楽しい！」をテーマに、初心者の方でもチャレンジしやすい内容。

インストラクターに挑戦したゴリエさんは、「練習はつらかったけれど、少しずつできるようになってきて、運動のパワーって本当に偉大だと感じたの。みんなと一緒に頑張りたい！」とコメントしています。

ダラダラと過ごしがちな年末年始、何歳になっても挑戦し続けるゴリエさんと一緒ならエクササイズも頑張れるかもしれませんよ。

■配信概要

『ゴリエのぺこりエクササイズ』

配信日時：2021年12月27日10時 iOSアプリ：https://apple.co/2XqEREr サイト：https://lp.lean-body.jp/

（マイナビウーマン編集部）