２０２２年も残りわずか。新型コロナウイルスの猛威が完全収束とまではいかなかったけれど、２月の北京オリンピックに始まり、１２月にはＦＩＦＡワールドカップ・カタール大会が開催されるなど、今年はスポーツに沸いた１年に！ そんな２０２２年に配信された本サイトの記事のなかから、アクセスが集中した人気記事をプレイバック。今回は、美魔女たちの事件簿！
２位 元ＴＯＫＩＯ山口達也の元妻・ＹＵＫＯさん、ブラトップ姿で肉体美を披露！２児の母とは思えぬ“超スレンダーボディ”の秘訣を公開
ＴＯＫＩＯの元メンバー・山口達也（５０）の元妻で、ハワイでトレーナー兼ウェルネスアドバイザーとしてサロンを経営するＹＵＫＯさん（４５）が、１７日までにインスタグラムを更新。自身のスレンダーボディの秘訣を公開した。
この日、毎日の日課となっているトレーニングの様子をおさめた動画を投稿し、ショート丈のウェア姿で鍛え上げられた肉体美を披露したＹＵＫＯさん。コメントでは「毎日欠かさない無理のないトレーニングと毎朝のケールのグリーンスムージー 水溶性食物繊維のわかめ、ひじき．．．胡桃や黒ゴマなどを取り入れた食事．．．など様々あるのですが」と美ボディをつくる要素に触れ、「その中でも絶対に欠かせない３つの食材」として‟亜麻仁油、マグネシウム、アボカド”を挙げた。
亜麻仁油に含まれるオメガ３系脂肪酸には「女性ホルモン（エストロゲン）を整える働き」があるとし、「肌や髪の艶や更年期障害の緩和生理による様々なお悩みに効果的」とアドバイスしたほか、マグネシウムは「筋痙攣を抑えたり、抗炎症エネルギー消費を上げ、血管を拡張するなど役割は重要なものばかり」と解説。