NPO法人れんげ舎・コモンビート共催『じぶんアドベンチャー』身体的ワークを通して自分を探求する機会を提供【11月26日（日）開催・東京都】

NPO法人れんげ舎とNPO法人コモンビートが共催する「じぶんアドベンチャー」は、身体的なワークと対話を通して、本当の自分を探求し、自分らしく生きていくためのワークショップです。ワークショップの場を通じて、自分らしさを取り戻し、お互いが自分らしくかかわりあえるコミュニティを育てていきます。

「じぶんアドベンチャー」は2023年9月から月1回のペースで都内会場で開催しており、11月26日の参加者の募集をこのほど開始しました。

■詳細の内容・申し込み
https://ld-lab.io/event/2023/10/30/zibun_adventure_2311/

「生き方開発lab」というコミュニティをつくり、生き方や場づくりについて取り組んでいるNPO法人れんげ舎と、100人100日でミュージカルプログラムをおこなうNPO法人コモンビートがコラボ。

両団体は、非日常と日常の間にある落差という問題意識と、「からだ」から自分自身を解放していくというアプローチが共通しており、このような場をつくり始めました。

「じぶんアドベンチャー」では「身体としての自分」に注目します。感じたり、無意識に動いたり、時には大胆に行動する自分。常に考えてばかりいると、本当の自分を見失いがちです。自分の感覚に耳を傾け、身体が動こうとする方向に注意を向けることで、新たな自分に気づき、日々がもっと楽しく、カラフルになります。

当日は1日かけて、以下のようなプログラムに取り組みます。