メンタルコーチとして活動する田中なつきさんが、著作『はじめての「メンタルコーチング」入門 〜潜在意識を書きかえ、人生を思い通りに変える秘訣〜』を発表！

「本当にやりたいこと」にチャレンジしたい方へ。そのマインドをサポートする活動を続けている“Next-R-stage認定メンタルコーチ”の田中なつきさんが、2024年2月に書籍を出版しました。「メンタルコーチングってなに？」という方にも、会話形式でわかりやすく紹介しています。

株式会社Sanctuary Japanは脳科学や心理学、マインドフルネスの理論に基づくメンタルコーチとして活動する田中なつきさんの著作『はじめての「メンタルコーチング」入門 〜潜在意識を書きかえ、人生を思い通りに変える秘訣〜』（電子版・ペーパーバック版）を刊行いたしました。

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■自分の本当の思いに気づき、悩みを解決するためのヒントが見つかる本

著者の田中なつきさんは、脳科学や心理学、マインドフルネスの理論に基づいたメンタルコーチとして活動。20代〜30代を中心に多くの方の悩みに寄り添い、人生がより自由で軽やかなものになるようサポートしています。

そんな田中さんが、今回メンタルコーチングについて会話形式で学べる書籍を出版しました。30分ほどで自分の本当の思いに気づき、悩みを解決するためのヒントが見つかります。

電子書籍は、気軽にスマホ・タブレット・PCで、Kindleのアプリから読むことができ、Amazonで購入できるペーパーバック版（紙の書籍）は、いつでもお好きな場所で読むことができます。